THIẾT KẾ THỰC ĐƠN VÀNG CHO NGƯỜI BỆNH GÚT

THỰC ĐƠN VÀNG KHIẾN CƠN GÚT CẤP "MỘT ĐI KHÔNG TRỞ LẠI"

Đăng lúc: 13/11/2015 - 11:29

Bệnh gút là bệnh gây ra bởi sự rối loạn chuyển hóa nhân purin có nguồn gốc từ các thực phẩm hằng ngày, do đó, chúng ta có thể dùng dinh dưỡng như là một liệu pháp chiến lược để giúp người bệnh chung sống hòa bình với nó. Điều đó có nghĩa là, khi chúng ta thiết kế được một thực đơn khoa học thì việc sử dụng thuốc sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn đối với những người bệnh gút.

CHIẾN LƯỢC DINH DƯỠNG GIÚP BẠN KIỂM SOÁT BỆNH GÚT DỄ DÀNG

Có thể nói, đối với những người mắc bệnh gút trong giai đoạn đầu, chưa ảnh hưởng nhiều đến thận, chưa mắc các bệnh nội tại, thì hầu hết họ là những người khỏe mạnh. Lúc này, có hai vấn đề chính cần quan tâm nhất là các cơn đau cấp và tình trạng tăng axit uric máu, vậy nên, chúng ta có thể giải quyết các vấn đề trên nhờ vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Và mục tiêu quan trọng vẫn là cung cấp lượng purin từ nguồn thức ăn hằng ngày thật thấp để ngăn chặn các cơn đau này tái phát.

Không phải tất cả các trường hợp tăng axit uric máu đều dẫn đến bệnh gút, nhưng những người bệnh gút thì chắc chắn trong cơ thể có nồng độ axit uric máu cao. Tình trạng này xảy ra khi “đầu vào thì tăng nhanh mà đầu ra thì chậm”, nghĩa là khi chúng ta ăn quá nhiều chất đạm chứa nhân purin sẽ thoái giáng thành axit uric, đúng lúc ấy lại gặp tình huống thận suy, làm giảm khả năng đào thải axit uric, khiến cho nồng độ này trong máu tăng lên.

Tùy theo cơ địa mỗi người mà khả năng hấp thụ cũng như đào thải axit uric là khác nhau và hơn nữa khẩu vị của mỗi người là khác nhau nên chiến lược quy chuẩn cho người bệnh gút vẫn là tự xây dựng thực đơn riêng cho mình.

THỰC ĐƠN VÀNG GIÚP "CẮT ĐUÔI" CƠN GÚT CẤP

Nguyên tắc để xây dựng một thực đơn vàng cho người bệnh gút là tránh hoặc hạn chế các loại thực phẩm giàu nhân purin – tiền chất tạo ra axit uric. Và, thật là một điều sai lầm khi cho rằng purin chỉ có nhiều trong các loại thịt mà không có trong rau quả. Sau đây là nhóm các loại thực phẩm mà người bệnh gút cần phải hiểu rõ trước khi muốn xây dựng thực đơn cho mình:

Nhóm thực phẩm giàu đạm

Thực phẩm giàu đạm là nhóm có chứa hàm lượng purin cao, vì thế kế hoạch trong thực đơn là phải giảm ăn với nhóm chứa 50mg% purin (trong 100g thực phẩm có chứa 50mg purin) và tránh xa nhóm trên 150mg% (nhóm này bao gồm nội tạng động vật, một số loại thịt đỏ, các loại hải sản, các loại họ đậu và thực phẩm từ đậu, nấm, măng tây, giá đỗ, dọc mùng…)

Vậy bây giờ chúng ta ăn gì? Các bạn đừng quá lo lắng, vì chúng ta vẫn có thể lựa chọn các loại thực phẩm chứa dưới 50mg% purin, đó là thịt lợn nạc, trứng, sữa ít béo,… và nên lưu ý rằng chỉ nên cung cấp khoảng 10% protein trong tổng giá trị dinh dưỡng của bữa ăn.

Thực đơn cho người bệnh gút nên hạn chế các thực phẩm giàu đạm 

Thực đơn cho người bệnh gút nên hạn chế các thực phẩm giàu đạm

Nhóm thực phẩm giàu chất béo

Chất béo vô cùng quan trọng vì nó cung cấp năng lượng cho cấu tạo tế bào và các hoạt động sống khác trong cơ thể, nên không thể kiêng hoàn toàn nhưng cũng không được dùng quá mức vì nó sẽ góp phần làm tăng trọng lượng cơ thể từ đó làm gia tăng các cơn đau gút. Bạn có thể dùng một lượng mỡ vừa phải và dùng dầu nhiều hơn, tuy nhiên tổng lượng chất béo chỉ nên dao động trong khoảng 15-20% tổng giá trị dinh dưỡng của bữa ăn. Loại dầu nên tránh là dầu hạt hướng dương và dầu đậu nành nên chọn: dầu oliu, dầu lạc, dầu vừng để thay thế.

Nhóm thực phẩm giàu tinh bột

Đây là nhóm chiếm tỉ trọng cao nhất trong chế độ ăn của người bệnh gút, bạn có thể chọn cơm, mì, phở, bún, khoai, sắn, vì hầu hết các thực phẩm này có hàm lượng purin dưới 20mg% nên rất an toàn. Lượng tinh bột nên nằm trong khoảng 70% tổng giá trị của bữa ăn.

Nhóm rau củ quả

Các loại rau củ chứa hàm lượng purin trong khoảng 20-25 mg%, nên bạn có thể dùng thoải mái trừ các loại như nấm, giá đỗ, măng tây…

Thức uống

Những người bệnh gút không nên uống bia rượu thay vào đó nên uống nhiều nước đặc biệt là nước khoáng bicarbonate.

Sau đây là thực đơn trong tuần bạn có thể tham khảo:

 Buổi

Thứ 2 và thứ 4

Thứ 3, thứ 5, thứ 7

Thứ 6 và chủ nhật

Tổng 2000 kcal, gồm: 50g đạm, 44g béo, 350 bột. Dành cho người 60kg, lao động nhẹ

Sáng

1 bánh mì + 1 trứng

200ml sữa

Bánh cuốn thịt (150g)

200ml sữa

Bánh mì kẹp chả

200ml sữa

Trưa

Cơm (2 bát)

Lạc vừng rang 50g

Bí xanh xào 200g

Dưa hấu 200g

Dầu ăn 1 thìa

Cơm (2 bát)

2 quả trứng xào mướp đắng

Rau muống xào tỏi

Dầu ăn 2 thìa

2 quả chuối

Cơm (2 bát)

Nem trứng 4 cái

Su hào xào

Canh rau muống

Dưa hấu 200g

 

Chiều

Cơm (2 bát)

Tôm chay xào

Canh mồng tơi nấu thịt (200g rau)

Xoài chính 200g

200ml sữa (tối)

Cơm (2 bát)

Giò chay 100g

Su su xào

Canh rau đay (200g)

Mãng cầu chín 200g

 200ml sữa (tối)

Cơm (2 bát)

2 miếng pho mát

Lạc vừng rang 20g

1 củ su hào luộc

Nhãn 200g

 200ml sữa (tối)

Trên đây là những thông tin cần thiết để giúp cho người bệnh gút có thể thiết kế một thực đơn hoàn chỉnh dành cho mình. Với khẩu phần ăn khác nhau, chúng ta có thể lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp với mình mà vẫn đảm bảo được dinh dưỡng cũng như giảm được lượng axit uric trong cơ thể.

Tuy nhiên, chế độ ăn uống khoa học chưa phải là tất cả những gì bạn cần để chiến thắng bệnh gút. Bên cạnh đó, bạn cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ, vận động hợp lý và nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh như thực phẩm chức năng Hoàng Thống Phong.


HTP

Được kế thừa từ những tinh hoa của y học cổ truyền, các nhà khoa học đã lựa chọn vị thuốc trạch tả làm thành phần chính kết hợp với nhiều thảo dược khác như: thổ phục linh, nhàu, hoàng bá… và bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng mang tên Hoàng Thống Phong. Sản phẩm này được đánh giá là giải pháp toàn diện, đáp ứng đầy đủ 3 mục tiêu quan trọng trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh gút:

- Tăng cường chức năng gan, thận; tăng cường đào thải axit uric ra khỏi cơ thể; giúp duy trì nồng độ axit uric ở ngưỡng cho phép

- Giảm triệu chứng sưng, đau khớp do gút; cải thiện vận động cho người bệnh

- Hỗ trợ điều trị và ngăn chặn bệnh gút tái phát; hạn chế những biến chứng nguy hiểm do bệnh.

Đồng thời, với thành phần 100% từ thảo dược nên Hoàng Thống Phong rất an toàn cho sức khỏe. Để hỗ trợ điều trị gút, người bệnh nên dùng 3 viên/lần, ngày 3 lần. Để phòng ngừa gút, liều dùng 3 viên/ lần, ngày 2 lần. Người bệnh nên dùng theo liệu trình 3-6 tháng để kiểm soát bệnh tốt nhất.

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ BỆNH GÚT THÀNH CÔNG CỦA NHỮNG NGƯỜI KHÁC

Bác Đoàn Đình Quỳnh (trú tại số nhà 132 Tụê Tĩnh, Phường Hà Huy Tập, Thành phố Vinh, Nghệ An): 

“Tôi bị gút từ nhiều năm nay, thời gian đầu mới bị gút, tôi chưa thực hiện chế độ ăn kiêng nên các cơn gút cấp xảy ra thường xuyên, định kì mỗi tháng một lần, hoặc ngay sau khi tôi ăn một bữa ăn giàu đạm. Đau gút rất kinh khủng, tấy buốt ở ngón chân cái, đặc biệt là vào ban đêm, khiến tôi không thể ngủ được”.

Tuy nhiên, sau khi sử dụng Hoàng Thống Phong để hỗ trợ điều trị, bác chia sẻ: “Sau khi dùng hết hộp thứ 8, tôi thấy rõ rệt các cơn gút cấp đã giảm hẳn. Nếu trước đây có đợt một tháng đau một lần, thì trong suốt thời gian dùng Hoàng Thống Phong cho tới nay, tôi chỉ gặp một cơn gút cấp với mức độ đau rất nhẹ chứ không dữ dội như trước nữa. Mặt khác, tôi cảm thấy ăn tốt, ngủ ngon, người khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.” 

Bác Đoàn Đình Quỳnh đã lấy lại được phong độ ngày nào nhờ Hoàng Thống Phong 

Bác Đinh Đình Trợ (54 tuổi, ngụ tại Cầu giấy, Hà Nội):

“Cách đây hơn 20 năm, tôi đi công tác ở Đức một thời gian dài, tôi bắt đầu có dấu hiệu đau mỏi các khớp. Nhưng cứ nghĩ là do thể thao quá sức nên đau, tôi nghỉ ngơi vài ngày hoặc dùng thuốc giảm đau thì thấy đỡ hơn”. Bác đã phải chịu những cơn đau dai dẳng như thế hơn 5 năm liền.

Tuy nhiên, một lần đọc báo bác đã biết đến sản phẩm Hoàng Thống Phong. Bác chia sẻ: “Tôi lập tức tới địa chỉ đăng trên báo mua về dùng. Theo tờ hướng dẫn, tôi dùng 9 viên một ngày chia làm 3 lần. Dược sĩ nói phải dùng từ 3-6 tháng mới có kết quả rõ rệt, có thể là do cơ địa của từng người, nhưng tôi thì thấy hiệu quả ngay sau 4 lần: Cơn đau dứt luôn”, từ đó tin tưởng bác kiên trì sử dụng và không thấy bệnh tái phát nữa.

Bác Nguyễn Văn Xuân (ngụ tại Thủy Nguyên, TP. Hải Phòng đã mắc bệnh gút gần 10 năm nay):

“Tôi bị bệnh gút cách đây hơn 10 năm rồi, đau gút ghê gớm lắm, nhiều đêm tôi không thể ngủ được. Tôi dùng hết 10 hộp Hoàng Thống Phong, cơn đau của tôi đã hết. Trước đây cứ khoảng một tháng tôi lại bị một cơn đau, nhưng nửa năm nay tôi không bị cơn đau nào. Tôi cũng đi xét nghiệm nồng độ acid uric trong máu, kết quả rất đáng mừng: Chỉ số axit uric giảm từ 580µmol/l xuống còn 390 µmol/l”.

Ông Lê Văn Bính (Thanh Xuân, Hà Nội):

Bệnh gút đã “ghé thăm” ông tính đến nay hơn 20 năm. Khi đang công tác tại nước ngoài, một lần ông bị đau dữ dội ở khớp bàn ngón chân phải, đến nỗi không thể ngồi dậy và đi lại. Sau đó, các cơn đau ngày càng tăng lên, đau cả ngày lẫn đêm, lan lên cả khớp cổ chân, đầu gối, khớp khủyu tay,… Khi về nước, ông đi khám thầy thuốc đông y và được kết luận là viêm đa khớp. “Tôi uống thuốc bắc nhưng bệnh không cải thiện chút nào, các cơn đau vẫn liên tục xuất hiện. Đau đến nỗi không dậy được, đến bữa cơm phải nhờ vợ con khiêng ra ăn. Thỉnh thoảng cơ quan có việc gấp, nhân viên phải sang tận nhà cõng tôi tới cơ quan để giải quyết. Không những thế sau đó các hạt tophi bắt đầu mọc ra ở mắt cá, ở cổ chân và ở khuỷu tay” – ông Bính cho biết.

Ông đi khám lại thì mới biết mình bị mắc bệnh gút. Bác sĩ kê cho ông thuốc Allopurinol và Colchicin. Suốt hơn 10 năm, dù đi nhiều nơi khám bệnh, nhưng ông vẫn được bác sĩ chỉ định uống 2 loại thuốc này. Tháng nào ông cũng bị đau đớn, có hạt tophy đã vỡ loét. Ông kể: “Có lúc, tôi chỉ ăn cơm với muối vừng mà vẫn đau. Uống thuốc tây thì hay bị tiêu chảy, ngứa ngáy, trong khi đi xét nghiệm thì nồng độ axit uric không giảm”. Bên cạnh đó, ông còn bị ảnh hưởng đến chức năng thận, đi tiểu khó, tăng huyết áp, người mệt mỏi.

Hành trình giải thoát khỏi nỗi ám ảnh về bệnh gút của ông Bính

Sau đó qua thông tin trên truyền hình, ông quyết định dùng Hoàng Thống Phong. “Thực ra trước đấy, tôi cũng đã dùng Hoàng Thống Phong, nhưng chỉ uống 1-2 lọ rồi dừng lại. Lần này, tôi quyết tâm kiên trì xem sao. Thật ngoài sức tưởng tượng, sau khi uống Hoàng Thống Phong khoảng 3 tuần, kết hợp với chế độ ăn uống kiêng khem, tôi đi xét nghiệm nồng độ axit uric thì thấy giảm từ 622 micromol/lít (trước khi dùng Hoàng Thống Phong) xuống còn 315 micromol/lít. Sau 5 tháng uống sản phẩm này, với 9 viên/ ngày, tôi đã hết đau hoàn toàn. Mừng quá! Tôi uống hết 6 tháng rồi nghỉ 1 tháng, sau đó lại uống tiếp với liều 6 viên/ ngày. Trước kia, tháng nào tôi cũng bị đau thì đến nay, đã 9 tháng tôi không thấy cơn đau nào xuất hiện”. 

Ông Bính cũng cho biết, từ khi uống Hoàng Thống Phong, ông đã bỏ được thuốc tây, thỉnh thoảng lúc chân tay hơi mỏi ông mới uống một liều Allopurinol. Đến nay, cuộc sống của ông đã thoải mái trở lại, ăn ngủ tốt. Một kinh nghiệm được ông Bính chia sẻ đó là: khi điều trị gút, bên cạnh uống Hoàng Thống Phong, người bệnh phải kiên trì và kiêng khem hợp lý để tránh tái phát bệnh.

Bác Đặng Xuân Hoan ( thị trấn Cầu Diễn, Từ Liêm, Hà Nội):

Bác Hoan cho biết: “Cách đây khoảng chục năm, tự nhiên tôi thấy khớp gối và các khớp ngón chân đau nhức vô cùng. Khi ấy, tôi phải nghỉ công tác, không đi lại được. Tôi đến bệnh viện Việt Xô khám, lúc đầu, bác sĩ nói tôi mắc viêm khớp dạng thấp, sau đó chẩn đoán bị gút, nồng độ axit uric trong máu lên đến 478 micromol/lít. Tôi đã dùng thuốc theo đơn, tuy nhiên, thỉnh thoảng bệnh tái phát trở lại, một năm cũng phải bị vài ba lần như vậy. Hơn nữa, uống thuốc giảm đau (colchicin) tôi bị tiêu chảy, dùng thuốc giảm nồng độ axit uric (allopurinol) thì lại mẩn ngứa khắp người. Tôi không dám sử dụng thuốc tây kéo dài và chỉ uống colchicin khi bị sưng viêm”.

Bác Hoan chia sẻ quá trình điều trị bệnh gút của mình 

Suốt một thời gian dài chịu đựng những cơn đau gút và tác dụng phụ của thuốc tây y, bác Hoan tưởng chừng không còn lối thoát. Bác Hoan chia sẻ thêm:" Một lần tình cờ xem truyền hình và đọc báo thấy sản phẩm Hoàng Thống Phong giúp hỗ trợ điều trị gút, nhiều người dùng đạt hiệu quả tốt, nên tôi đã mua về sử dụng với liều lượng là 9 viên/ ngày, chia làm 3 lần. Khi bệnh đã ổn định hơn, đứng lên ngồi xuống cảm thấy thoải mái thì bác giảm liều xuống 6 viên, rồi 3 viên/ ngày. Tôi dùng Hoàng Thống Phong được một thời gian thì tạm nghỉ, sau đó, tôi uống thành nhiều đợt, mỗi đợt 3 tháng với 6 viên/ ngày.

Dùng Hoàng Thống Phong tôi thấy ăn ngủ tốt, chức năng gan, thận được cải thiện và không gặp tác dụng phụ. Hiện tại, sức khỏe của tôi trở lại bình thường. Trước kia, chưa uống Hoàng Thống Phong thì mỗi năm tôi bị đau khoảng vài lần, đau dữ dội. Nhưng từ khi uống Hoàng Thống Phong, tôi không bị cơn đau nặng nào nữa, chỉ rất nhẹ nhàng thôi. Đặc biệt, khi tôi đi khám lại thì nồng độ axit uric đã giảm xuống như người bình thường (chỉ số axit uric bình thường ở nam giới là 180- 420 micromol/lít). Tính đến nay, tôi đã sử dụng được khoảng 70 hộp Hoàng Thống Phong”.

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ TÁC DỤNG CỦA HOÀNG THỐNG PHONG?

Đánh giá của GS.BS Hoàng Bảo Châu -Nguyên trưởng viện Y học Cổ truyền Trung ương về tác dụng của Hoàng Thống Phong

TÁC DỤNG CỦA HOÀNG THỐNG PHONG ĐÃ ĐƯỢC CHỨNG MINH QUA NGHIÊN CỨU TẠI BỆNH VIỆN TRUNG ƯƠNG QUÂN ĐỘI 108 do PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh – Nguyên trưởng khoa nội cán bộ làm chủ nhiệm đề tài

                            

Qua theo dõi điều trị cho 27 bệnh nhân nam giới sử dụng thuốc tây phối hợp với Hoàng Thống Phong trong 7 ngày, sau đó chỉ dùng Hoàng Thống Phong đơn độc liên tục theo liệu trình từ 3-6 tháng. Kêt quả cho thấy:

- Nồng độ axit uric máu giảm dần trong quá trình điều trị, sau 1 tháng axit uric đã giảm được 59,53 µmol/l, có 88,9% bệnh nhân có axit uric máu trở về giới hạn bình thường

- 59,3% bệnh nhân hết viêm khớp sau 2 ngày

- Không có bệnh nhân nào có cơn gút cấp tái phát.

- Không gây ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, cơ quan tạo máu

Đánh giá của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh về tác dụng của Hoàng Thống Phong đối với bệnh gút

Phân tích của PGS.TS Đoàn Văn Đệ -Chủ nhiệm Bộ môn Tim-Thận-Khớp-Nội tiết (bệnh viện Quân y 103) về tác dụng của vị thuốc trạch tả, thành phần chính của sản phẩm Hoàng Thống Phong:

Sử dụng Hoàng Thống Phong kết hợp thuốc tây y có gây tương tác thuốc không?


Là sản phẩm bảo vệ sức khỏe, Hoàng Thống Phong không chỉ được đánh giá bởi các chuyên gia y tế, người sử dụng mà còn được Bộ Y tế thẩm định và cấp phép lưu hành.

Tác dụng của Hoàng Thống Phong không chỉ được khẳng định qua nghiên cứu khoa học uy tín mà đã nhận được sự tin tưởng của người bệnh. Vì vậy, Hoàng Thống Phong vinh dự liên tục trong nhiều năm nhận được các giải thưởng như: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” năm 2014, 2015; “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng” 3 năm liền 2015- 2017; “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”; 3 năm liền 2014 - 2016 do Hội khoa học công nghệ lương thực - thực phẩm Việt Nam trao tặng. 

 Hoàng Thống Phong vinh dự nhận giải thưởng "Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng” trao tặng 

Hoàng Thống Phong vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em” trao tặng

Rất nhiều người đã thoát khỏi nỗi lo về bệnh gút, kiểm soát nồng độ axit uric về ngưỡng cho phép và không phải lo lắng về những cơn đau dữ dội do gút hay các biến chứng nguy hiểm của bệnh nhờ duy trì dùng Hoàng Thống Phong theo liệu trình 3-6 tháng. Hãy tham khảo kinh nghiệm của họ để có biện pháp điều trị bệnh thích hợp cho mình! Nếu bạn đang lo lắng về bệnh gút, hãy gọi cho chúng tôi theo số hotline: 0917.19.64.97/ 0936.63.69.37 để được tư vấn cụ thể nhất!


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



  • avatar
    Phạm Văn Toản Gửi lúc 13:51 - 31/08/17
    Chào bs cho e hỏi e đj khám thì chỉ số acid uric của e là 421 micromol/l và chỉ số ARP của e là 23,37 cao hơn chỉ số bt thì bs bảo e là bị gout cấp bs cho e hỏi như vậy đã bị nặng chưa ạ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, nếu trường hợp của bạn mới tái phát cơn đau lần đầu tiên thì vẫn chưa thuộc tình trạng nặng lắm đau bạn. Hãy cố gắng thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và có thể bổ sung các sản phẩm thảo dược để tăng cường chức năng gan thận, đào thải acid uric về mức ổn định là được bạn nhé. Khi cần tư vấn thêm hãy gọi 0917.196.497. Thân ái
  • avatar
    Thanh Thủy Gửi lúc 20:20 - 30/07/17
    Tôi muốn đc tư vấn thêm cho Bố tôi thực phẩm & chế độ cho ng bệnh goot ạ .xin trân thành cảm ơn
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn có thể tham khảo chế độ và thành phần dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh gút như hướng dẫn ở phần bài viết trên. Nếu còn thắc mắc gì bạn hãy gọi đến hotline 0917.196.497/0932.018.594 thân ái
  • avatar
    Trương cúc Gửi lúc 20:40 - 24/07/17
    Chào bác sĩ chồng em năm nay 30 tuổi cao 175cm bặng 76 kg. Mu bàn Chân đột nhiên sưng, đau nhức nhiều đi xét nghiệm bs chẩn doán bị gout cấp. Vậy cho em hỏi chế dộ ăn như thế nào là hợp lý ạ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Bạn có thể tham khảo phần bài viết ở phía trên nhé. Về chế độ ăn uống cần kiêng khem thực phẩm chứa purin cao như : Các loại thịt đỏ, nội tạng như như thịt bò, gan, tim, thận, dạ dày, não, tì của động vật, thịt muối, các loại cá mè, cá thu, cá trích,… và hạn chế nhất là rượu bia. Hạn chế ăn các thức ăn chứa lượng purin ở mức trung bình và ăn như bình thường các loại thức ăn ít purin. Tuy nhiên, không nên ăn quá 120g các loại thịt nói chung mỗi ngày, nhất là không nên ăn quá nhiều thịt trong một lần ăn. Mặc dù vậy, vẫn phải tùy thuộc vào sự đào thải và hấp thu protein của thận mà lượng tiêu thụ protein từ thịt có thể ít hơn 120g. Đồng thời, bệnh nhân cũng nên bổ sung khoảng 500g – 600g các loại rau củ và khoảng 100g – 200g trái cây mỗi ngày.Người bệnh nên lựa chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa lượng purin thấp như: các loại bột ngũ cốc, sữa, các loại trứng (trừ trứng lộn), các loại dầu mỡ (dầu thực vật, hạt dưa, mỡ bò, bơ, hạnh nhân…), đồng thời nên ăn nhiều rau quả và tăng cường uống nhiều nước, tốt nhất là khoảng 3 lít mỗi ngày, để giúp tăng cường đào thải nồng độ acid uric dư thừa ra ngoài cơ thể. Ngoài một lối sống khoa học với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tích cực luyện tập thể dục thể thao và giữ tinh thần lạc quan thoải mái …thì việc lựa chọn các sản phẩm Hoàng Thống Phong để hỗ trợ điều trị rất thích hợp cho tình trạng của em trai bạn. Mỗi ngày nên dùng 3 lần * 3 viên/ ngày, uống sau ăn 1 giờ, uống đều đặn trong 6 tháng và cứ 2 tháng tái khám lại một lần bạn nhé. Để được tư vấn cụ thể hơn bạn hãy gọi hotline 0932.018.594/0917.196.497 bạn nhé. Thân ái
  • avatar
    Nhung Gửi lúc 18:15 - 16/07/17
    Chào bác sĩ! E trai e năm nay 29 tuổi, cao 1m65, nặng 70kg, công việc sửa chữa máy dệt, 1 tuần làm ca ngày, 1 tuần làm ca đêm ( tuần làm ca đêm sẽ ăn đêm lúc 22h). 1 tuần trước đi khám ở viện tỉnh, bs bảo bị gút, tiểu đường, mỡ máu. Bs cho e hỏi: -Chế độ sinh hoạt ntn ah? - E trai e có dùng được Hoàng Thống Phong k? Dùng như thế nào tốt nhất? - Cho e xin cái thực đơn chi tiết cho 1 tuần? E xin cảm ơn bs!
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Bạn đang mắc các vấn đề liên quan đến bệnh gút và nguy cơ béo phì. Do đó về chế độ ăn uống cần kiêng khem thực phẩm giàu chất béo như mỡ động vật, phải kiêng ăn những thức ăn chứa purin cao như : Các loại thịt đỏ, nội tạng như như thịt bò, gan, tim, thận, dạ dày, não, tì của động vật, thịt muối, các loại cá mè, cá thu, cá trích,… và hạn chế nhất là rượu bia. Hạn chế ăn các thức ăn chứa lượng purin ở mức trung bình và ăn như bình thường các loại thức ăn ít purin. Tuy nhiên, không nên ăn quá 120g các loại thịt nói chung mỗi ngày, nhất là không nên ăn quá nhiều thịt trong một lần ăn. Mặc dù vậy, vẫn phải tùy thuộc vào sự đào thải và hấp thu protein của thận mà lượng tiêu thụ protein từ thịt có thể ít hơn 120g. Đồng thời, bệnh nhân cũng nên bổ sung khoảng 500g – 600g các loại rau củ và khoảng 100g – 200g trái cây mỗi ngày.Người bệnh nên lựa chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa lượng purin thấp như: các loại bột ngũ cốc, sữa, các loại trứng (trừ trứng lộn), các loại dầu mỡ (dầu thực vật, hạt dưa, mỡ bò, bơ, hạnh nhân…), đồng thời nên ăn nhiều rau quả và tăng cường uống nhiều nước, tốt nhất là khoảng 3 lít mỗi ngày, để giúp tăng cường đào thải nồng độ acid uric dư thừa ra ngoài cơ thể. bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm trên và tự sắp xếp thực đơn cho phù hợp khẩu vị. Ngoài một lối sống khoa học với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tích cực luyện tập thể dục thể thao và giữ tinh thần lạc quan thoải mái …thì việc lựa chọn các sản phẩm Hoàng Thống Phong để hỗ trợ điều trị rất thích hợp cho tình trạng của em trai bạn. Mỗi ngày nên dùng 3 lần * 3 viên/ ngày, uống sau ăn 1 giờ, uống đều đặn trong 6 tháng và cứ 2 tháng tái khám lại một lần bạn nhé. Để được tư vấn cụ thể hơn bạn hãy gọi hotline 0932.018.594/0917.196.497 bạn nhé. Thân ái
  • avatar
    Phạm minh trọng Gửi lúc 20:45 - 09/06/17
    Mình đang bị cơn đau do gút hành hạ..mình xin hỏi giờ nên uống thuốc gì để dứt cơn đau..xin cam ơn
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Lộ trình điều trị bệnh gút như sau: +Giảm các cơn đau gút cấp và các triệu chứng sưng viêm: sử dụng các thuốc Tây y như colcicine, thuốc giảm đau chống viêm để giảm nhanh các cơn đau và viêm, sử dụng khoảng 1 tuần. + sau khi các cơn đau gút cấp qua đi: Phòng ngừa cơn cấp tái phát, giảm acid uric trong máu, ngừa sự lắng đọng thêm. Đồng thời, tăng cường chức năng gan, thận. Bệnh nhân phải có chế độ ăn nghiêm ngặt, tránh ăn nhiều đạm động vật, nhất là thực phẩm chứa nhiều purin, sử dụng các sản phẩm có tác dụng làm giảm nồng độ acid uric máu và tăng cường chức năng gan, thận,... Do đó, như trường hợp của bạn, bạn nên sử dụng Hoàng Thống Phong để làm giảm nồng độ acid máu giúp ngăn ngừa các cơn đau gút tái phát, đồng thời Hoàng Thống Phong sẽ giúp bạn tăng cường chức năng gan thận mà không mang lại những tác dụng không mong muốn cho sức khỏe. Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng, an toàn, hiệu quả nên người bệnh có thể an tâm sử dụng. Bạn hãy gọi đến hotline 0917.196.497/ 0932.018.594 để được tư vấn cụ thể nhất với trường hợp của bạn nhé. chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Thanh Gửi lúc 14:57 - 03/06/17
    Tôi năm nay 57 tuổi, là nữ,xn acic Uric 417 uống hoàng thống phong có được ko, liều dùng như thế nào
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Bạn có thể dùng Hoàng Thống Phong với 1 liệu trình từ 2 tháng đầu, mỗi ngày dùng 9 viên, chia lần 3 lần uống, dùng sau ăn 1 giờ. Khi chỉ số acid uric quay về dưới 420 micromol/l, bạn dùng thêm 1-2 tháng liều 6 viên/ngày chia 2 lần uống thì bạn có thể dừng nhé. Bạn hãy gọi hotline 0917.196.497 để được tư vấn cụ thể và được mua hàng chính hàng từ công ty với giá ưu đãi nhé Thân ái
  • avatar
    khải Gửi lúc 20:10 - 01/06/17
    Bs cho e hỏi với hôm nọ e đi khám bs bảo uric e tăng cần theo dõi gút giờ muốn uric giảm e phải uống loại thuốc nào liệu trình có lâu ko ah
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Bạn có thể dùng Hoàng Thống Phong với 1 liệu trình từ 2 tháng đầu, mỗi ngày dùng 9 viên, chia lần 3 lần uống, dùng sau ăn 1 giờ. Khi chỉ số acid uric quay về dưới 420 micromol/l, bạn dùng thêm 1-2 tháng liều 6 viên/ngày chia 2 lần uốngthì bạn có thể dừng nhé. Bạn hãy gọi hotline 0917.196.497 để được tư vấn cụ thể và được mua hàng chính hàng từ công ty với giá ưu đãi nhé Thân ái
  • avatar
    Trinh Gửi lúc 16:26 - 23/05/17
    Ba tôi ngoài 60 tuổi, mới phát hiện bị gout, đang uống thuốc do bác sĩ cấp, 1 tuần sau sẽ tái khám. vậy, sau đó ba tôi có nên uống Hoàng Thống Phong được không ạ? nếu được thì liệu trình uống như thế nào? Tôi được biết sữa tốt cho người bị gout, vậy ba tôi nên uống sữa gì được, uống sữa vinamilk dạng túi có được không? bị gout nên kiêng cử rất nhiều, vậy ba tôi có được ăn thịt gà không? vui lòng tư vấn giúp ạ? xin chân thành cảm ơn!
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Bố bạn có thể dùng Hoàng Thống Phong với 1 liệu trình từ 5-6 tháng, mỗi ngày dùng 9 viên, chia lần 3 lần uống, dùng sau ăn 1 giờ. Khi bệnh ổn định không còn đau nhức khớp và chỉ số acid uric quay về dưới 420 micromol/l sau liệu trình khoảng 5-6 tháng thì bố bạn có thể dừng sử dụng. Các năm sau đó, bố bạn có thể dùng phòng ngừa với liều 6 viên/ ngày từ 2-3 tháng trong năm để đào thải độc tố và ổn định acid uric máu. Kết hợp điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt. CÒn vấn đề uống sữa thì bác có thể dùng sữa và các chế phẩm từ sữa bạn nhé. Các loại thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật nên kiêng ăn, bác vẫn có thể dùng thịt gà nhưng với số lượng không quá nhiều trong tuần bạn nhé. bạn có thể hỏi mua tại nhà thuốc hoặc để được tư vấn trực tiếp và nhận ưu đãi mua hàng nhất hãy liên hệ hotline 0917 1196 497. Thân ái.
  • avatar
    Võ Thanh Tùng Gửi lúc 19:00 - 05/05/17
    Tôi năm nay 50 tuổi; vừa rồi nghe đau ở dưới bàn chân; tôi đi xét nghiệm chỉ số acid uric là 442, vậy có phải tôi bị gut không, có nên uống Hoàng Thống Phong chưa? Xin cảm ơn
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Các triệu chứng lâm sàng để khẳng định đó là bệnh gút là: có các cơn đau gút cấp xảy ra với các triệu chứng sưng, đau, nóng đỏ. Và nồng độ acid uric máu trên 420. Do đó, bạn đã mắc bệnh gút rồi ạ. Bạn cần phải sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong rồi. Bạn có thể liên hệ hotline 0917 196 497 để được tư vấn cụ thể hơn bạn nhé. chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Nhân Gửi lúc 17:57 - 18/03/17
    Tôi đi xét nghiệm máu thì có chỉ số là 460 . Và được chỉ định uống colchicine và zuryk ,cho tôi hỏi cô dùng kèm Hoàng thống Phong được ko . 1 liệu trình là bao lâu . Và giá của Hoàng thống Phong thế nào
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Bạn hoàn toàn có thể dùng kèm Hoàng Thống Phong với thuốc tây bạn nhé. 1 liệu trình từ 3-6 tháng, khi bệnh ổn định không còn đau nhức khớp và chỉ số acid uric quay về dưới 420 micromol/l thì bạn có thể dừng sử dụng. Các năm sau đó, bạn có thể dùng phòng ngừa với liều 6 viên/ ngày từ 2-3 tháng trong năm để đào thải độc tố và ổn định acid uric máu. Nếu đặt hàng số lượng nhiều bạn sẽ mua được giá gốc 220.000đ/lọ và được miễn phí giao hàng. Còn nếu bạn mua lẻ thì sẽ mua được với giá 230.000đ/lọ và cộng phí ship bạn nhé. để được tư vấn trực tiếp và nhận ưu đãi mua hàng nhất hãy liên hệ hotline 0917 1196 497. Thân ái.
  • avatar
    Phong hoang Gửi lúc 20:13 - 07/03/17
    Mot Lieu trinh bao nhieu ngay
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Một đợt điều trị với Hoàng Thống Phong kéo dài khoảng từ 3-6 tháng bạn nhé! Tốt nhất bạn nên sử dụng duy trì 6 tháng để tình trạng bệnh được ổn định nhất. Bạn có thể liên hệ hotline 0917 196 497 để được tư vấn trực tiếp và nhận nhiều ưu đãi nhất. Thân ái.
  • avatar
    Tran Gửi lúc 23:51 - 11/12/16
    Thực đơn này rất sơ sài. Nói tpms lại là để bán Hoàng thống phong à
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Ở trên là cách thức để những người bệnh gút có thể áp dụng để tự xây dựng thực đơn cho bản thân. Tùy vào nhu cầu và khẩu vị mỗi người sẽ lựa chọn cho mình những loại thực phẩm phù hợp nhất. Chúng tôi đưa ra phần thực đơn cụ thể chỉ là để mọi người tham khảo và xây dựng nên chế độ ăn uống cho mình. Chứ không thể nào liệt kê hết tất cả các loại thực phẩm và hết tất cả thực đơn cho bạn được. Còn Hoàng Thống Phong là mốt trong những gợi ý sáng giá nhất để giúp người bệnh tăng cường sự đào thải acid uric dư thừa trong cơ thể mà không gây ra tác dụng phụ cho người bệnh. Nên người bệnh gút hoàn toàn có thể tham khảo và sử dụng. Thân ái.
  • avatar
    Huyền Gửi lúc 18:48 - 09/12/16
    Cho em hoi cacbon hydrat co trong nhung thuc phan nao
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Cacbonhydrat là tên gọi của dạng bột đường đó bạn. Các loại thực phẩm chứa nhiều bột đường như gạo, lúa mì, các loại khoai,... Thân ái.
  • avatar
    Tuyen Gửi lúc 16:41 - 06/12/16
    Toi di kham gút cách day 5 thang thi chi so gut la 460 . Sau do toi ve co uống hét 3 lo Hoang thống phong thi di kham lai thi chi so la 500. Xin hoi tai sao lai ko giam ma toi an uong rất binh thường
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    chào bạn, Không biết quá trình điều trị bệnh gút bạn có bị căng thằng, áp lực của công việc hay gia đình gì không? bạn có dễ xúc động không? Trong quá trình trước ngày bạn đi khám bạn có thay đổi gì đặc biệt như vận động quá nhiều, tâm trạng thay đổi hay có ăn uống gì đặc biệt không bạn? và một yếu tố nữa là ở các giai đoạn bạn đi kiểm tra chỉ số acid uric máu bạn có uống lượng khác nhau hay không? Vì có rất nhiều yếu tố sẽ ảnh hưởng đến việc xét nghiệm chỉ số acid uric máu do đó không thể đơn thuần chỉ dựa vào chỉ số để đánh giá sự phục hồi của bệnh gút. Nếu trong khoảng thời gian điều trị với Hoàng Thống phong bạn không bị tái phát cơn đau và các triệu chứng viêm khớp có phần thuyên giảm cũng là một dấu hiệu khả quan cho quá trình luyện tập. Do đó, bạn vẫn nên duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, luyện tập điều độ và sử dụng hoàng thống Phong để ngăn chặn bệnh gút tiến triển bạn nhé! Thân ái.
  • avatar
    hiếu Gửi lúc 21:32 - 30/11/16
    tôi ăn rau má nó cũng đỡ mà
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, hiện nay vẫn chưa có những nghiên cứu chứng minh rau má có tác dụng hỗ trợ trị bệnh gút. Tuy nhiên, nếu đây là một kinh nghiệm dân gian thì vẫn có thể xem xét và áp dụng. Thân ái.
  • avatar
    Hieu Gửi lúc 16:23 - 16/11/16
    1ngay toi can 1800kcal ma toi nap vao du nhu vay toi lai len can thi sao . So toi lam voi che do k hoat dong . Toi lai dang du 1it can . Tai sao nguoi ta khuyen cao nen an theo che so 334 ma lai tu van an nhieu com bun pho tinh bot chiem 70% la sao
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, với người bình thường thì chế độ ăn uống khác với người bệnh gút. Người bệnh gút bị chỉ số acid uric cao nếu tiêu thụ nhiều đạm purin sẽ làm bệnh tiến triển nặng hơn, do đó, thay vì lấy năng lượng từ thực phẩm đạm thì người bệnh gút cần ăn thêm đường bột để đủ nhu cầu hoạt động hằng ngày. Thân ái.
  • avatar
    Hậu wuế Gửi lúc 18:13 - 15/11/16
    Mình mới 27t do tối hôm trước mình uống rượu say sáng dậy thấy cổ chân đau và sưng đi khám thấy nồng độ acdi uric là 519%/l bác sỹ kết luận bị gout cấp,vậy có phải không?và có nguy hiểm không
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    chào bạn, theo như thông tin bạn chia sẻ thì bạn đang bị gout. Với bệnh gút có những biểu hiện như: bị đau nhức ở một khớp rõ ràng, sau khoảng thời gian sau sẽ xuất hiện tình trạng đau nhức ở các khớp khác, chỉ số acid uric cao. Do bạn bị bệnh gút khi mới 27 tuổi, nên bạn cần cải thiện sức khỏe, chú ý ăn uống, luyện tập và bổ sung các thực phẩm chức năng như: Hoàng Thống Phong trong hỗ trợ điều trị bệnh gút. Nếu bạn cố gắng kiên trì thì bệnh gút sẽ không tiến triển nặng hơn bạn nhé! Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Hương Gửi lúc 15:02 - 01/11/16
    Chồng tôi 40 tuổi bị gút, dùng Hoàng Thống Phong cũng thấy đỡ nhiều lắm ý.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    cảm ơn bạn đã quan tâm bài viết
  • avatar
    kim loan Gửi lúc 08:57 - 01/11/16
    tôi có triệu chứng đau khớp ngón chân, đi khám thì bác sĩ kết luận bị bệnh gút, có kê thuốc cho tôi về uống, tôi muốn dùng thêm hoàng thống phong thì có được không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Bạn có thể kết hợp sử dụng bạn nhé, nên uống cách 1-2 tiếng để các thành phần thảo dược được hấp thu một cách tốt nhất bạn nhé! Thân ái.
  • avatar
    Anh Nguyễn Gửi lúc 08:40 - 01/11/16
    Cảm ơn thông tin hữu ích của bài viết! Ông mình bị gút cũng dùng Hoàng Thống Phong được 3 tháng, thấy đỡ đau hẳn rồi.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    cảm ơn bạn đã quan tâm bài viết
  • avatar
    ha phuong Gửi lúc 00:03 - 01/11/16
    chế độ dinh dưỡng thế này nhưng có cần dùng thêm thuốc hay thực phẩm chức năng gì ko?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Hoàng thống Phong để ngăn ngừa tái phát cơn đau gút và giúp cải thiện chức năng gan thận nhé! Thân ái.
  • avatar
    Duy Quang Gửi lúc 16:26 - 31/10/16
    Bệnh gút vẫn uống được sữa hả?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Người bệnh gút uống sữa rất tốt bạn nhé! thân ái
  • avatar
    thái tâm Gửi lúc 08:24 - 31/10/16
    nhiều người bảo bệnh gut không ăn được rau muống , tôm, cá ,cà chua, mướp , bí .... sao thực đơn ở trên lại có vậy
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Các thực phẩm đều mang lại nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ở người bệnh gút có thể hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu đạm purin nhưng vẫn phải bổ sung các loại thực phẩm này vì chứa chất dinh dưỡng cho cơ thể, do đó các bệnh nhân gút phải ăn uống thích hợp với một mức nhu cầu hợp lý, không nên ăn quá nhiều nhưng cũng không phải là không ăn hoàn toàn bạn nhé! Thân ái.
  • avatar
    trang Gửi lúc 17:21 - 16/08/16
    E mới 21 tuổi cũg bị gut.thuc sự rất sợ kg pít những gì ăn được những gì kg ăn được.doc nhiều bài rồi mà mỗi bài nói 1 kiểu chả pít đường nào mà lần .e mới bị liệu có loại thuốc nào mà khỏi hẳn kg ạ
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    chào bạn, nguồn thức ăn là một trong các nguyên nhân chủ chốt dẫn đến bệnh Gút. Các thực phẩm bạn nên hạn chế sử dụng là: các thực phẩm giàu đạm động vật trong đó các loại thực phẩm như nội tạng động vật (gan, thận, não, lách), các loại cá thu, cá trích,… là chứa nhiều hàm lượng purin nhất. Các loại thịt, gia cầm, các loại cá khác chứa hàm lượng purin ít hơn. Hạn chế thực phẩm và đồ uống chứa cồn, nhất là rượu bia. Uống nhiều nước và có chế độ vận động hợp lý, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Đồng thời bạn cũng nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng để hỗ trợ điều trị bệnh như là: Hoàng Thống Phong sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tốt hơn. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Thanh Quyên Gửi lúc 11:30 - 17/03/16
    Xin cảm ơn bài viết, nhưng tác giả không là vị y,bác sỹ,... cho nên thông tin này không biết đã qua kiểm chứng chưa ạ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Bài viết đã được biên tập và viết theo hướng dẫn của bác sĩ nên bạn cứ yên tâm bạn nhé! thân ái!
QUẢNG CÁO