NOTE NGAY CÒN KỊP: Thực đơn mẫu cho người bệnh gút có nồng độ axit uric máu cao

NOTE NGAY CÒN KỊP: Thực đơn mẫu cho người bệnh gút có nồng độ axit uric máu cao

Đăng lúc: 27/07/2018 - 11:05

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng đến nồng độ axit uric và cơn đau gút. Chính vì vậy, để bệnh gút được kiểm soát tốt hơn, bạn cần xây dựng cho mình kế hoạch dinh dưỡng khoa học và phù hợp. Thực đơn cho người mắc bệnh gút phải đáp ứng đủ tiêu chí an toàn, đầy đủ chất dinh dưỡng và có khả năng làm giảm axit uric trong máu một cách nhanh chóng. Nếu bạn đang không biết chọn cách ăn uống như thế nào để phòng tránh bệnh gút hiệu quả, hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để có thực đơn tốt nhất!

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho người bị gút

Mục tiêu chính của những người bị gút là xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh suốt đời.

Một thực đơn tốt nhất trong chế độ ăn uống cho người bệnh gút sẽ chứa nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và sữa ít chất béo với việc bổ sung không thường xuyên vài loại thực phẩm khác. Trọng tâm đầu tiên của kế hoạch chế độ ăn uống cho người bệnh gút là hạn chế purin. Do đó, cắt giảm hoặc hạn chế nghiêm trọng việc tiêu thụ hầu hết các sản phẩm động vật, đặc biệt là cá béo, thịt đỏ, động vật có vỏ và nội tạng là rất cần thiết.

 

Chế độ ăn uống cho người bệnh gút

Uống đủ nước là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh gút, vì vậy, nước  là thức uống không thể thiếu. Trong thực tế, mất nước thực sự là một yếu tố nguy cơ cho một cuộc tấn công bệnh gút. Bạn hãy cố gắng uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày. Một đến hai ly rượu vang có thể bình thường, nhưng nên tránh rượu hoàn toàn khi cơn đau gút tấn công.

Sữa và các sản phẩm từ sữa khác có thể giúp cơ thể loại bỏ axit uric, nhưng bạn nên lựa chọn loại ít chất béo để giảm thiểu lượng chất béo bão hòa. Nếu bạn bị gút mà vẫn thích cà phê thì thật may mắn!. Các nghiên cứu gần đây được công bố trong “Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ” cho thấy, tiêu thụ cà phê làm giảm tỷ lệ bệnh gút ở cả nam và nữ.

Đồ uống có nhiều vitamin C, chẳng hạn như nước cam cũng là một lựa chọn đồ uống tốt cho những người bị bệnh gút. Bạn hãy luôn chọn nước hoa quả để gặt hái nhiều lợi ích nhất. Tránh soda và các loại đồ uống khác có hàm lượng fructose cao.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các loại rau giàu purin như đậu, rau bina, nấm và súp lơ không làm tăng nguy cơ phát triển bệnh gút. Yến mạch cũng không làm tăng nguy cơ này. Vì vậy, bạn có thể tăng cường bổ sung các thực phẩm ăn uống của mình.

Thực đơn mẫu cho người bệnh gút

Dưới đây là thực đơn mẫu trong 1 tuần cho người bệnh gút, bạn có thể tham khảo:

 

Phòng ngừa cơn đau gút tái phát nhờ thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong

Trên đây là những thông tin cần thiết giúp cho người bị gút có thể tự thiết lập một thực đơn hoàn chỉnh dành cho mình. Với khẩu phần ăn khác nhau, chúng ta có thể lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp với mình mà vẫn đảm bảo được dinh dưỡng cũng như giảm lượng axit uric trong cơ thể.

Tuy nhiên, chế độ ăn uống khoa học chưa phải là tất cả những gì bạn cần để chiến thắng gút. Bạn cần tuân thủ chỉ dẫn của chuyên gia y tế, vận động hợp lý và nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.

  

Hoàng Thống Phong giúp hạ axit uric máu, cải thiện bệnh gút

 Hoàng Thống Phong là sự kết hợp hoàn hảo của các thảo dược quý đã được sử dụng từ lâu đời mang đến hiệu quả cho người mắc gút như:

Trạch tả: Giúp tăng cường chức năng hệ bài tiết, đào thải tối đa các chất có hại, giảm nồng độ axit uric máu.

 

Công dụng của trạch tả - thành phần chính trong Hoàng Thống Phong

Nhọ nồi: Giúp thanh nhiệt, giải độc, đặc biệt là giải độc gan, rất tốt trong các trường hợp sưng, đau do viêm.

Ba kích: Giúp tăng cường sinh lực cho cả nam và nữ, được sử dụng hiệu quả trong các trường hợp đau nhức xương khớp.

Hạ khô thảo: Làm mát gan, có hiệu quả tốt với những trường hợp viêm, sưng đau do gút.

Thổ phục linh: Giúp trừ phong thấp, giảm đau khớp, lợi gân cốt, giải độc cơ thể.

Nhàu: Điều hòa chức năng thận, lợi tiểu, an thần, tăng cường lưu thông máu.

Hoàng bá: Giúp điều hòa khí huyết, giải trừ nhiệt độc, chống viêm, hạ sốt.

Với các thành phần như trên, Hoàng Thống Phong giúp giảm nồng độ axit uric máu, đẩy lùi cơn đau bệnh gút hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm do bệnh như: Suy thận, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim,... Hoàng Thống Phong thích hợp sử dụng cho các đối tượng có nguy cơ mắc gút cao như người béo phì, nam giới tuổi trung niên thường xuyên uống bia, rượu, người ít vận động, mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa,... Đặc biệt, sản phẩm rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị gút cấp tính, mạn tính, người có nồng độ axit uric máu cao,...

 

Công dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong

Mua ngay

Để đẩy lùi cơn đau gút hiệu quả, bạn có thể áp dụng những thực đơn như trên và đừng quên kết hợp cùng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày nhé!

Mọi thắc mắc liên quan tới sản phẩm Hoàng Thống Phong cũng như tình trạng bệnh gút mà bạn đang gặp phải, xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.

Hoàng Linh

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị gút  tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng:

>>> Bác Đào Trọng Đạo (số nhà 65/229 Hàng Kênh - Lê Chân - Hải Phòng)

Bị cơn đau gút hành hạ trong hơn 1 năm khiến bác Đạo cảm thấy vô cùng mệt mỏi. May mắn, bác Đạo biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau 4,5 tháng sử dụng sản phẩm, bác đi xét nghiệm thấy nồng độ axit uric đã giảm về ngưỡng an toàn, các cơn đau gút cũng theo đó mà tan biến. Cùng xem thêm chia sẻ của bác Đào Trọng Đạo TẠI ĐÂY

>>> Bác Đặng Xuân Hoan (phòng 307B, tòa nhà An Sinh, Từ Liêm, Hà Nội)

Bác Hoan từng phải sống chung với bệnh gút suốt 10 năm. May mắn đã đến, khi bác Hoan biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau một thời gian sử dụng, bác thấy đau gút của mình đỡ hẳn, các cơn đau không còn, vận động, đi lại cũng dễ dàng hơn. Mời bạn xem chia sẻ của bác Hoan sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video dưới đây:

>>> Bác Phạm Văn Dục ở thôn Do Thượng, xã Tiền Phong, huyện Mê Linh, Tỉnh Vĩnh Phúc

Bị cơn đau gút hành hạ trong suốt gần 4 năm, bác Dục vẫn luôn mong muốn tìm được một phương pháp cải thiện an toàn và hiệu quả cho căn bệnh của mình. Trong một lần tình cờ đọc báo, bác đã biết tới Hoàng Thống Phong. Từ khi uống Hoàng Thống Phong, cơn đau gút của bác Dục cải thiện rõ rệt. Cùng nghe thêm chia sẻ của bác Dục trong video dưới đây:

Ngoài ra, còn có rất nhiều người bị gút khác sử dụng sản phẩm cho thấy hiệu quả bất ngờ. Dưới đây là một phản hồi như vậy:

 

Hoàng Thống Phong được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao

Để đánh giá hiệu quả cũng như độ an toàn của sản phẩm Hoàng Thống Phong, các chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu lâm sàng thu được những kết quả rất khả quan. Dưới đây là chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh cũng là chủ nhiệm đề tài khoa học này:

Dưới đây là đánh giá của GS Hoàng Bảo Châu về tác dụng của Hoàng Thống Phong:

Các giải thưởng uy tín của Hoàng Thống Phong

Tác dụng của Hoàng Thống Phong không chỉ được khẳng định qua nghiên cứu khoa học uy tín mà đã nhận được sự tin tưởng của người dùng. Vì vậy, Hoàng Thống Phong vinh dự liên tục trong nhiều năm nhận được các giải thưởng như: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”; “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn cho người tiêu dùng”; “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”; "Thương hiệu gia đình tin dùng"; Và mới đây nhất là “Top 100 – Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em” năm 2018.

    

Hoàng Thống Phong đạt danh hiệu "Thương hiệu gia đình tin dùng"

Hoàng Thống Phong được chứng nhận “Top 100 – Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”

Mua ngay

Mọi thắc mắc liên quan tới sản phẩm Hoàng Thống Phong cũng như tình trạng gút mà bạn đang gặp phải, xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.

** Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



  • avatar
    Gửi lúc 15:46 - 30/07/18
    Cứ hôm nào mình đi ăn nhiều thịt với hải sản là lại bị đau thì có phải là bệnh gút không ạ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! tình trạng này của bạn bị lâu chưa, thời gian mỗi lần đau là khoảng bao nhiêu lâu, khi đau như vậy bạn có dùng thuốc gì không? theo như bạn mô tả thì khả năng bạn bị gút rất cao, khi có những cơn đau gút cấp thì bạn có thể dùng kháng viêm chuyên dùng cho gút nhưng chỉ điều trị đựơc triệu chứng chứ không thể điều trị được nguyên gây ra tình trạng đau gút cấp là do tăng axit uric lắng đọng tinh thể muối urat đến các khớp đã đến các cơn đau gút cấp vì vậy khi sử dụng thuốc tây trong đợt gút cấp bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong với thành phần chính từ cây trạch tả giúp giảm đau sưng, đau, nóng đỏ khớp do bệnh gút, hạ axit uric trong máu. Đồng thời, sản phẩm còn góp phần tăng cường chức năng gan, thận, từ đó giúp phòng ngừa bệnh gút tái phát. Hoàng Thống Phong đã giúp hàng ngàn bệnh nhân đưa nồng độ axit uric máu về mức bình thường, đẩy lùi cơn đau bệnh gút hiệu quả. Qúy khách có thể tham khảo qua bài viết sau: http://bit.ly/kinh-nghiệm-trị-bệnh-gút Quý khách có thể liên hệ tổng đài tư vấn MIỄN CƯỚC 18006103, kết bạn Zalo số 0902207582. Mong được hỗ trợ Quý khách sớm nhất! Chúc bạn sức khoẻ!
  • avatar
    hoan Gửi lúc 18:38 - 27/07/18
    Xin hỏi bệnh gút có được ăn thịt vịt khồn ạ>
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn. Bệnh nhân gout vẫn có thể ăn được thịt vịt nhưng không nên ăn quá nhiều bạn nhé. Ngoài ra,chế độ ăn cho bệnh nhân gout nên hạn chế những đồ ăn chứa nhiều đạm như: thịt màu đỏ,nội tạng động vật,trứng,các chất kích thích như bia rươu,.... Nếu tính chất công việc bắt buộc phải nhậu hoặc ăn nhiều các chất đạm,bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Hoàng Thống Phong_giúp cân bằng sự chuyển hóa,chống viêm,giảm đau,giảm acid uric trong máu,... Hoàng Thống Phong với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược nên đặc biệt không gây tác dụng phụ nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng nhé. Để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn trực tiếp, bạn có thể liên hệ hotline 18006103 (miễn cước cuộc gọi) hoặc kết bạn Zalo số 0902207582 để được cung cấp thêm các thông tin hữu ích nhất! Chúc bạn nhiều sức khỏe.
QUẢNG CÁO