3 cách giảm đau gút ngón chân cái hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết!

Đau khớp ngón chân cái là biểu hiện đặc trưng của bệnh gút. Tình trạng này gây đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày của người mắc. Vậy khi đau gút ngón chân cái phải làm sao để cải thiện hiệu quả? Nếu đang có thắc mắc này thì mời bạn tìm hiểu thông tin trong bài viết sau!

Những thông tin về bệnh gút

Trước đây, gút thường được biết đến với cái tên “bệnh của nhà giàu”. Tuy nhiên, do sự phát triển của xã hội khiến nhiều người có thói quen ăn uống, lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh nên khiến tỷ lệ người bị gút ngày càng gia tăng, đặc biệt ở giới trẻ.

Nguyên nhân trực tiếp hình thành bệnh gút là do chỉ số axit uric trong máu tăng cao quá mức cho phép (trên 420 micromol/lít với nam và vượt ngưỡng 360 micromol/lít với nữ). Axit uric được tạo ra khi cơ thể phân hủy một hợp chất có tên gọi là purin. Purin có sẵn trong cơ thể và một số thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. 

 Axit uric trong máu cao là nguyên nhân gây bệnh gút

Axit uric trong máu cao là nguyên nhân gây bệnh gút

Bình thường, lượng axit uric dư thừa sẽ được thận bài tiết ra khỏi cơ thể, khoảng 80% qua đường nước tiểu, 20% qua đường tiêu hóa và mồ hôi. Khi chức năng thận suy giảm sẽ khiến axit uric dư thừa không được đào thải ra ngoài mà tích tụ trong máu. Khi axit uric máu tăng cao trong thời gian dài, chúng sẽ lắng đọng, tích tụ tại khớp và gây cơn đau gút.

Bên cạnh đó, còn có một số nguyên nhân khiến chỉ số axit uric trong máu tăng cao như: Do chế độ ăn thiếu lành mạnh; Bị thừa cân, béo phì; Mắc một số bệnh như: Huyết áp cao, bệnh tiểu đường, hội chứng chuyển hóa; Sử dụng thuốc như: Thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc giảm đau trong thời gian dài,…

 Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh dễ gây bệnh gút

Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh dễ gây bệnh gút

Bạn bị bệnh gút với chỉ số acid uric máu cao? Bạn muốn giảm axit uric trong máu và phòng ngừa cơn đau gout hiệu quả? Vậy thì hãy liên hệ ngay tổng đài miễn cước gọi 18006103 để được chuyên gia tư vấn tận tình. 

Xem thêm: 3 dấu hiệu cho thấy chỉ số axit uric máu đang cao chót vót

Bật mí 3 cách giảm đau gút ngón chân cái hiệu quả

Khi nhận thấy triệu chứng đau gút ở ngón chân cái, nhiều người có thói quen sử dụng thuốc tây. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây kéo dài lại dễ gây tác dụng không mong muốn, ảnh hưởng tới chức năng gan, thận. Dùng nhiều thuốc tây cũng dễ gây nhờn thuốc, khiến cơn đau tái phát thường xuyên với mức độ nặng nề hơn. Chính vì vậy, để giảm đau gút ngón chân cái, bạn có thể thực hiện theo các bài thuốc dân gian an toàn, hiệu quả dưới đây:

1. Ngâm chân bằng muối và gừng

Gừng kết hợp cùng muối hạt vừa có tác dụng giảm đau nhức, lại giúp khử trùng và phòng ngừa bệnh gút tái phát hiệu quả. Để giảm đau gút bằng nước muối và gừng, bạn có thể thực hiện theo cách sau:

Chuẩn bị: Gừng tươi 1 củ; Muối hạt 20g; Nước vừa đủ.

 Ngâm chân với gừng và muối giúp giảm đau gút

Ngâm chân với gừng và muối giúp giảm đau gút

Cách thực hiện: Đun nước tới khi đạt nhiệt độ 50 – 60 thì cho gừng đã được đập dập cùng muối hạt vào đun thêm cho tới khi nước sôi hẳn. Sau đó, để nước nguội còn khoảng 30 – 40 độ thì ngâm chân trong khoảng 15 – 20 phút. Ngâm chân với nước muối gừng là cách giảm đau gút ngón chân cái nhanh được nhiều người áp dụng và thấy hiệu quả.

2. Sử dụng nước chè xanh

Chè xanh rất giàu chất phenol cùng nhiều hoạt chất quý có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn và chống lão hóa rất tốt. Nhiều người mắc bệnh gút đã nhận thấy hiệu quả tích cực khi ngâm chân với nước chè xanh. 

Bạn cần chuẩn bị: 10g chè xanh; Nước vừa đủ.

Cách làm: Chè xanh rửa sạch, vò sơ qua và đun sôi. Để nước nguội thì đem ngâm chân trong khoảng 15 - 30 phút mỗi ngày. Tốt nhất, nên ngâm chân vào sáng sớm và tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả cao nhất.

3. Ngâm chân bằng lá tía tô

Một số nghiên cứu đã chứng minh, trong tía tô chứa  4 hoạt chất khác nhau có khả năng ức chế các enzyme xanthine oxidase – loại enzyme thúc đẩy sự hình thành axit uric. Lá tía tô còn giúp chống viêm, lợi tiểu nên góp phần làm tăng khả năng đào thải axit uric trong máu, từ đó giúp người bị bệnh gút giảm đau nhức.

 Lá tía tô chữa bệnh gút

Lá tía tô chữa bệnh gút

Để ngâm chân bằng lá tía tô, bạn có thể thực hiện như sau:

Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô.

Cách thực hiện: Lá tía tô bạn rửa sạch, cho vào nước đun sôi khoảng 10 phút. Để nước lá tía tô nguội thì dùng ngâm chân. Đây là phương pháp đơn giản nhưng mang tới hiệu quả tích cực và giúp giảm đau gút hiệu quả.

Bệnh gút tái phát liên tục khiến bạn vô cùng lo lắng và khó chịu? Bạn mong muốn tìm kiếm phương pháp cải thiện tình trạng này càng sớm càng tốt? Vậy thì hãy để lại thông tin, chuyên gia của chúng tôi sẽ liên hệ để tư vấn cho bạn trong thời gian sớm nhất.

Xem thêm: Muốn có nồng độ axit uric chuẩn, chớ dại bỏ qua thực phẩm này

Giải pháp giúp giảm triệu chứng bệnh gút hữu hiệu từ thiên nhiên

Khi cơn đau gút xuất hiện, người bệnh thường cảm thấy đau đớn tới mức không thể chịu đựng được. Lúc này, bên cạnh các phương pháp giảm đau gút ngón chân như trên, để cải thiện nồng độ axit uric máu, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm, các chuyên gia khuyên người bị gút nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.

 Hoàng Thống Phong giúp cải thiện triệu chứng bệnh gút an toàn

Hoàng Thống Phong giúp cải thiện triệu chứng bệnh gút an toàn

Sản phẩm chứa thành phần từ các thảo dược thiên nhiên mang đến công dụng tốt cho người bị bệnh gút. Cụ thể:

 thành phần công dụng

Mua ngay

Có thể thấy, sản phẩm Hoàng Thống Phong không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn tác động đến cả nguyên nhân gây bệnh gút. Chính nhờ điều này mà Hoàng Thống Phong vừa giúp hạ axit uric trong máu, giảm đau khi cơn gút cấp xuất hiện và ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm.

Nghiên cứu khẳng định công dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong

Tác dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng do chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh làm chủ nhiệm đề tài:

Qua theo dõi điều trị cho 27 người bị bệnh gút là nam giới sử dụng thuốc tây phối hợp với Hoàng Thống Phong trong 7 ngày, sau đó chỉ dùng Hoàng Thống Phong đơn độc liên tục theo liệu trình từ 3 - 6 tháng, kết quả cho thấy:

- Nồng độ axit uric máu của người tham gia giảm dần trong quá trình điều trị. Sau 1 tháng, 88,9% người có axit uric máu trở về giới hạn bình thường; 59,3% người giảm đau khớp sau 2 ngày; Không bệnh nhân nào có cơn gút cấp tái phát; Không trường hợp nào nhận thấy những ảnh hưởng tới chức năng gan, thận.

   ket-qua-nghien-cuu-tai-benh-vien-108

Kết quả nghiên cứu lâm sàng của sản phẩm Hoàng Thống Phong

Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh về kết quả của nghiên cứu:

Không chỉ vậy, còn có rất nhiều hội thảo khoa học về bệnh gút được tổ chức tại Hà Nội, TP.HCM, Quảng Ninh, Nam Định đã khẳng định công dụng của sản phẩm Hoàng Thống Phong trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gút. Hội thảo có sự tham gia của nhiều chuyên gia đầu ngành như: Ths. Hồ Sỹ Thống - BSCKII - Phó Khoa Nội - Thận - Khớp Bệnh viện 108; Ths. Đào Hữu Minh - Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương…

Kinh nghiệm cải thiện đau gút thành công

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị bệnh gút tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng. Tiêu biểu như bác Đặng Xuân Hoan (SĐT: 0975779337, ở Từ Liêm, Hà Nội). Mời bạn xem chia sẻ của bác Hoan sau khi sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong trong video dưới đây:

Tương tự trường hợp của bác Hoan, bác Đoàn Đình Quỳnh (trú tại số nhà 132 Tuệ Tĩnh, Phường Hà Huy Tập, Thành phố Vinh, Nghệ An) cũng bị bệnh gút trong nhiều năm. Vậy mà, sau khi sử dụng 8 hộp Hoàng Thống Phong, bác thấy các cơn gút cấp đã giảm hẳn. Chỉ số axit uric về ngưỡng bình thường, bác thấy người khỏe mạnh và tinh thần thoải mái hơn. Mời bạn xem thêm chia sẻ của bác Quỳnh TẠI ĐÂY

Chuyên gia đánh giá về Hoàng Thống Phong

Hoàng Thống Phong chứa thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên không gây độc tích lũy, an toàn cho người sử dụng. Cùng nghe thêm tư vấn của PGS.TS Dương Trọng Hiếu về thành phần, công dụng cải thiện bệnh gút của Hoàng Thống Phong trong video sau:

Xem thêm: Chuyên gia đánh giá hiệu quả của sản phẩm Hoàng Thống Phong

Khi nhận thấy đau gút ngón chân, bạn hãy áp dụng các phương pháp như trên và đừng quên sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để bệnh gút sớm được cải thiện nhé!

Mọi thắc mắc về bệnh gút cũng như sản phẩm Hoàng Thống Phong, xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.

Đỗ Ngọc

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx