Tăng axit uric máu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tăng axit uric máu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tăng axit uric máu xảy ra khi có quá nhiều axit uric trong cơ thể. Nồng độ axit uric cao có thể dẫn đến một số bệnh, bao gồm tình trạng viêm khớp gọi là bệnh gút. Axit uric máu cao cũng có liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim, tiểu đường và bệnh thận. Vậy nguyên nhân khiến tăng axit uric máu là gì, triệu chứng như thế nào và làm sao để điều trị hiệu quả? Câu trả lời chi tiết sẽ được giải đáp trong bài viết sau.

Tại sao bạn bị tăng axit uric máu

Axit uric được hình thành khi phân hủy một hợp chất có tên là purin. Purin được tìm thấy trong một số loại thực phẩm mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày. Các thực phẩm đó bao gồm: Thịt đỏ, thịt nội tạng, đồ ăn biển, rượu, bia, nước ngọt đóng chai,…

 Tăng axit uric do ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin

Tăng axit uric do ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin

Thông thường, cơ thể tự đào thải axit uric nhờ thận thông qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi cơ thể bạn sản sinh quá nhiều hoặc thận không thể đào thải hết, axit uric sẽ dư thừa và có thể lắng đọng ở bất cứ nơi nào trong cơ thể.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ dư thừa axit uric trong máu có thể kể tới như:

- Sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế miễn dịch trong thời gian dài;

- Uống quá nhiều rượu, bia, nước ngọt đóng chai;

- Trong gia đình có người thân mắc bệnh gút hoặc có tiền sử bị tăng axit uric;

- Mắc các bệnh như: Suy giáp, béo phì, bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường,…

- Ăn quá nhiều các thực phẩm giàu purine  như: Gan, thịt đỏ, cá cơm, cá mòi, đậu Hà Lan, nấm,…

- Mắc hội chứng ly giải khối u. Đây là hội chứng mà các tế bào được giải phóng nhanh do một số bệnh ung thư hoặc do hóa trị liệu cho các bệnh ung thư đó. Bạn có thể phải theo dõi nồng độ axit uric khi trải qua hóa trị hoặc xạ trị ung thư.

>>> Xem thêm: Axit uric có trong thực phẩm nào?

Triệu chứng của tăng axit uric máu

Chỉ có khoảng 1/3 số người bị tăng axit uric máu không biểu hiện triệu chứng. Mặc dù tăng axit uric máu không phải là bệnh nhưng theo thời gian, chúng có thể dẫn đến một số bệnh. Bạn có thể nhận biết tình trạng tăng axit uric máu thông qua các triệu chứng của bệnh liên quan như:

- Triệu chứng bệnh gút:

Bệnh gút là một tình trạng viêm khớp, xảy ra ở khoảng 20 % những người bị tăng axit uric máu. Nồng độ axit uric giảm nhanh cũng có thể kích hoạt cơn đau gút. Bệnh gút có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể bạn, nhưng cơn đau thường xuất hiện đầu tiên ở ngón chân cái. Bàn chân, mắt cá chân, đầu gối và khuỷu tay cũng là những vị trí phổ biến của bệnh gút.

 Bệnh gút thường gây đau ở ngón chân cái

Bệnh gút thường gây đau ở ngón chân cái

Các cơn đau gút có xu hướng xảy ra đột ngột, thường vào ban đêm, đau đạt cực đại về cường độ trong khoảng 12 - 14 giờ. Ngay cả khi không được điều trị, cơn đau gút cũng thường giảm dần trong vòng hai tuần.

Các triệu chứng của bệnh gút có thể bao gồm: Đau, cứng khớp; khó di chuyển khớp bị ảnh hưởng; đỏ và sưng;…

Nếu bạn bị tăng axit uric máu trong vài năm, những tinh thể axit uric có thể hình thành các khối gọi là hạt tophi. Hạt tophi được tìm thấy ở dưới da, xung quanh khớp và ở đường cong trên đỉnh tai của bạn. Tophi có thể làm đau khớp và theo thời gian sẽ làm tổn thương khớp hoặc chèn ép dây thần kinh. Chúng có thể được nhìn thấy bằng mắt và có thể bị biến dạng.

- Triệu chứng của sỏi thận, sỏi tiết niệu

Các tinh thể axit uric có thể gây ra sự tích tụ sỏi trong thận. Thông thường, những sỏi nhỏ sẽ được truyền qua nước tiểu. Đôi khi, chúng có thể trở nên quá lớn nên không thể vượt qua và sẽ chặn các bộ phận của đường tiết niệu.

 Tăng axit uric máu có thể gây sỏi thận

Tăng axit uric máu có thể gây sỏi thận

Các triệu chứng của sỏi thận bao gồm: Đau ở lưng dưới; buồn nôn; tăng ham muốn đi tiểu; đau khi đi tiểu, tiểu khó; nước tiểu đổi màu, thậm chí có máu trong nước tiểu. Nếu bị nhiễm trùng thận, bạn có thể bị sốt hoặc ớn lạnh.

>>> Xem thêm: Axit uric máu cao có nguy hiểm không?

Giảm axit uric trong máu bằng cách nào?

Axit uric máu tăng là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm trong cơ thể. Xét nghiệm máu định kỳ là cách đơn giản nhất để phát hiện tăng axit uric máu sớm. Khi phát hiện nồng độ axit uric máu cao hơn ngưỡng bình thường, tùy vào từng mức độ, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn sử dụng các loại thuốc phù hợp. Bên cạnh đó, một số thay đổi trong sinh hoạt hàng ngày để kiểm soát chỉ số này tốt hơn. Cụ thể bạn cần:

- Tránh thực phẩm có đường: Trong khi axit uric thường được liên kết với thực phẩm giàu protein, các nghiên cứu gần đây cho thấy, đường cũng có thể là một nguyên nhân tiềm năng. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa đường nhân tạo như bánh ngọt, nước ngọt đóng chai, kẹo, đồ ăn nhanh,…

Người bị tăng axit uric máu nên hạn chế thực phẩm nhiều đường 

Người bị tăng axit uric máu nên hạn chế thực phẩm nhiều đường

- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp thận thải ra axit uric nhanh hơn. Bạn hãy để một chai nước trong túi và uống khi cần thiết sẽ giúp cơ thể luôn đủ nước và tăng đào thải axit uric ra khỏi cơ thể hiệu quả.

- Tránh uống rượu: Uống rượu có thể làm bạn mất nước nhiều hơn. Nó cũng khiến axit uric máu tăng cao. Điều này xảy ra vì thận phải lọc ra các sản phẩm thừa trong máu do rượu thay vì axit uric và các chất thải khác.

- Thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn: Ăn nhiều chất xơ sẽ giúp cơ thể  giảm axit uric trong máu. Chất xơ cũng có thể giúp cân bằng lượng đường và insulin trong máu.

- Giảm căng thẳng: Thói quen ngủ nhiều và tập thể dục quá ít có thể làm tăng viêm. Viêm có thể khiến nồng độ axit uric máu tăng cao. Thực hành các bài tập thở và yoga sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, từ đó làm cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa tốt các bệnh liên quan tới tăng axit uric máu.

>>> Xem thêm: Phác đồ hạ axit uric máu, giảm đau bệnh gút

Giảm axit uric máu nhờ Hoàng Thống Phong

Axit uric máu cao là nguyên nhân trực tiếp gây cơn đau gút và nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe. Để kiểm soát nồng độ axit uric máu, bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ. Song song với đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo người mắc gút nên sử dụng thêm sản phẩm chứa thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng giảm axit uric máu để phòng ngừa, kiểm soát đau gút được tốt hơn. Hiện nay, một trong những sản phẩm đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.

 Hoàng Thống Phong giúp giảm axit uric trong máu

Hoàng Thống Phong giúp giảm axit uric trong máu

Mua ngay

Hoàng Thống Phong chứa thành phần chính từ trạch tả - vị thuốc quý được sử dụng từ xa xưa với công dụng lợi tiểu, tăng cường đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể theo đường bài tiết thận, trong đó có axit uric.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều vị thuốc khác như: Nhàu, hoàng bá, thổ phục linh, nhọ nồi, ba kích,… mang đến công dụng chống viêm, giảm sưng đau khớp, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gút an toàn, hiệu quả. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho các đối tượng có nguy cơ mắc gút cao như người béo phì, nam giới tuổi trung niên thường xuyên uống bia, rượu, hay ăn hải sản, người ít vận động, mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa,...

Kinh nghiệm giảm axit uric của nhiều người

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thống Phong ngày càng được nhiều người bị gút, axit uric máu cao tin tưởng sử dụng và cho thấy hiệu quả đáng mừng. Tiêu biểu như thầy giáo Trần Đình Châu (Long Biên, Hà Nội). Cùng nghe thêm chia sẻ của thầy Châu trong video dưới đây:

Tương tự như trường hợp của thầy Châu, ông Đặng Xuân Hoan ở Từ Liêm, Hà Nội (SĐT: 0975779337/ 02437634698) cũng từng phải sống chung với bệnh gút suốt 10 năm. May mắn đã đến, khi ông Hoan biết tới sản phẩm Hoàng Thống Phong. Sau một thời gian sử dụng, ông thấy bệnh gút của mình đỡ hẳn, các cơn đau không còn, ông vận động, đi lại cũng dễ dàng hơn. Mời bạn xem chia sẻ của ông Hoan sau trong video dưới đây:

>> Xem thêm: Bí quyết cải thiện đau gút sau 2 tháng của ông Đoàn Đình Quỳnh (Nghệ An)

Axit uric máu tăng cao là nguyên nhân dẫn đến cơn đau gút cấp và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Vậy làm sao để giảm axit uric an toàn, hiệu quả. Hãy lắng nghe chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh về vấn đề này trong video sau:

>>> Xem thêm: Chuyên gia hướng dẫn cách giảm axit uric máu hiệu quả

Qua thông tin mà bài viết cung cấp, hy vọng bạn đã có thêm thông tin về tình trạng tăng axit uric máu. Hãy thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ và sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong mỗi ngày để hạ axit uric máu, ngăn ngừa bệnh gút, bạn nhé!

Mọi thắc mắc về cách hạ axit uric trong máu cũng như sản phẩm Hoàng Thống Phong, xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí cước gọi: 18006103 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207582 để được hỗ trợ tốt nhất.

Thái Bình

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO